年齢を重ねてくると、食事だけでは不足する栄養・・・
～というか、別に病院に行くほどではないけど、
なんとなく体調が思わしくなかったり、
肌の調子が悪かったり・・・
少しでも、年齢に抗いたくて
手軽に気軽に、安心して飲めるサプリとかないかな～
と思っているときに見つけたのが
有機JAS 有機酵素サプリ
◆使用されている農産物は32種類
◆
国産原材料100%の有機JAS認証取得
◆浸透圧で熱や圧を加えることなく自然抽出しているので、 原材料の栄養価が生かされている
◆市場流通にはのらない規格外の農産物も使用することで、
有機生産者の応援、食品ロス低減に繋がている
国産原材料で有機JAS認証ということで、 かなりいい感じなのはわかる
でも、そもそも酵素って、何ぞや？という
あらたな疑問が
色々調べてみると、酵素の主な働きは
1. 消化を促進する効果
生の野菜や果物には消化酵素が豊富に
含まれており、食事の消化と吸収を
助ける役割を果たす。
2. 免疫システムをサポートする効果
細菌やウイルスから身体を守る免疫力が向上し、
健康な免疫システムの維持に役立つ。
3. 炎症を抑える効果
炎症は、さまざまな慢性疾患の原因と
なり得るため、野菜の酵素を摂取することで
炎症を防ぐことができる。
4. デトックス効果
野菜の酵素は、体内の毒素や有害物質を排出する
デトックス効果がある。
これにより、身体の浄化が促進され、
健康な代謝が促進される。
5. 酸化ストレスを軽減する効果
野菜の酵素には、抗酸化物質が含まれており、
細胞を酸化から保護する効果がある。
これにより、酸化ストレスを軽減し、
若々しい肌や健康な細胞を
維持することができる。
ということらしいです。
体内の酵素は、残念ながら、
年齢と共に減少するらしいです
あ、なんとなく疲れやすかったりとか
そんな状態は、やはり、老化で
酵素が減って、栄養が十分にいきわたって
なかったんだね
しかも、不規則な生活習慣、ストレス、
暴飲暴食、肉食過多等でも減るそうです
消化促進、免疫サポート、抗炎症作用、
デトックス、酸化ストレス軽減
食事の消化酵素が不足していると、
食べ物が効率的に消化されず、
食事をしていても、栄養を吸収することが
できないそうですし、
免疫機能が落ちると
健康的な生活に支障が出たり、
炎症は、様々な疾患の原因になる。
体内に蓄積された毒素や有害物質を
排出することで、身体の浄化が促進され、
健康な代謝が促される。
酸化ストレスを軽減することで、
細胞を酸化から保護し、若々しい肌や
健康な細胞を維持するのに役立つ。
これらをサポートする働きをする酵素は
補っていった方が良さそうですね(^-^;
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